Sophrologie
| Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Sophrologie - 1ère année - jeudi 16h30 | Relaxations dynamiques, techniques corporelles et mentales | Marie-Thérèse PAUL-COUDRAY | 13 | 255 € |
| Sophrologie - 2e année - jeudi 15h30 | Relaxations dynamiques, techniques corporelles et mentales | Marie-Thérèse PAUL-COUDRAY | 13 | 255 € |
| Sophrologie - 3e année - jeudi 14h30 | Relaxations dynamiques, techniques corporelles et mentales | Marie-Thérèse PAUL-COUDRAY | 13 | 255 € |
La marche est un sport accessible à tous, un sport doux, faisant travailler l'ensemble des muscles du corps.
C'est un bon moyen d'entretenir sa forme physique et mentale, et c'est également un moment de détente et de partage entre adhérents.
L'UTL de Rennes, en tant que club est affiliée à la Fédération Française de Randonnée. Chaque participant peut ainsi s'il le souhaite prendre une licence individuelle auprès de la FFRa en passant par son référent de groupe. Pour plus d'informations sur la licence, cliquez sur le lien qui suit : https://www.ffrandonnee.fr/adherer/la-licence-federale/decouvrez-la-licence-federale.
| Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Marche nordique | Marche nordique | Marie DALL'ACQUA | 20 | 70 € |
| Randonnée du mercredi | Marche et découverte avec 2 distances (5 km et 9 km) | Patrick LE GAL | 72 | 184 € |
| Randonnée du jeudi | Randonnée avec 2 distances (9 km et 12km) | Roger CHEVALIER | 78 | 184 € |
| Randonnée du mardi | Randonnée de 13 à 16 km | Thierry BATAILLE | 72 | 184 € |
| Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Gymnastique douce - lundi 10h30 | Entretien du corps | Denise Marie KOHLER | 22 | 115 € |
| Gymnastique douce - mercredi 10h30 | Entretien du corps | Guillaume BOUIN | 22 | 115 € |
| Gymnastique douce - vendredi 10h30 | Entretien du corps | Guillaume WODEY | 22 | 115 € |
| Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Aquagym, Aquatonic St Grégoire le lundi à 15h30 | 1/2 h d'aquagym + parcours Aquatonic | Animateur PISCINE | 26 | 337 € |
| Aquagym, Aquatonic St Grégoire le mardi à 15h30 | Liste d'attente | Animateur PISCINE | 26 | 337 € |
| Aquagym, Aquatonic St Grégoire le mercredi à 11h25 | 1/2 h d'aquagym + parcours Aquatonic | Animateur PISCINE | 26 | 337 € |
| Aquagym, Aquatonic St Grégoire le jeudi à 15h30 | Liste d'attente | Animateur PISCINE | 26 | 337 € |
| Aquagym, Aquatonic St Grégoire le vendredi à 12h | 1/2 h d'aquagym + parcours Aquatonic | Animateur PISCINE | 26 | 337 € |
| Aquagym, Piscine de Cesson Sévigné le vendredi à 11h | 3/4 h d'aquagym | Animateur PISCINE | 22 | 316 € |