Aquagym, Aquatonic St Grégoire le lundi à 15h30

Description

L'aquagym en quelques mots : pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur.

Cela permet d’allier à la fois les bienfaits de la piscine et la pratique d’une activité sportive.

C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles et apporte des bienfaits physiques aussi bien au niveau de la santé que de la silhouette.

L'inscription comprend 30 séances d'1 heure et chacune d'elles démarre par un cours d'aquagym (30 minutes) suivi d'un passage dans le parcours de l'Aquatonic.

Le 1er cours a lieu le lundi 18/09/2023

Accés : ligne C2 du réseau STAR, arrêt Discalceat, ligne 36 et 78, arrêt Alphasis.

 

Détail
Animateurs/Professeurs
Animateur PISCINE
Lieu
Aquatonic Saint-Grégoire, Centre d’affaires Alphasis, Saint-Grégoire
Durée
01h00
Sessions récurrentes
le Lundi à 15:30
Fréquence
Hebdomadaire
Prix
189 €
Nombre de places
26