Dérivée de la marche de montagne à bâtons, la marche nordique a quitté les sentiers scandinaves pour s'installer en France. Le Nordic Walking, comme elle est appelée par les initiés compte de plus en plus d'adeptes.
Cette activité est réservée aux initiés ayant déjà pratiqué et dejà formés.
Les randonnées ont lieu le vendredi matin. Rendez-vous à 9h30 sur l'un des sites suivant :
- Centre commercial Cleunay (devant Flunch) - Bus n°9 - "Cleunay"
- Parking piscine des Gayeulles - Bus n°C3 - arrêt "Gayeulles Piscine"
- Canal Saint-Martin - Bus n°12 - arrêt "Auberge de jeunesse"
|
Rappels importants, se munir : - Chaussures basses de marche permettant souplesse, accroche et bon déroulement du pied et de bonnes chaussettes de rando. - Tenue de randonnée avec un coupe-vent ; un sac à dos léger. - Une paire de bâtons de marche nordique (appliquer le coefficient 0,67 à votre taille, ex:170x0,67=113,9 prendre des bâtons de 110 cm ou 115 cm). - de l’eau pour se réhydrater |
Cette activité nécessite d'attester son aptitude à pratiquer l'activité (voir les modalités)
Le programme 2022-2023 :
| Date | Lieu de la randonnée |
| 23/09 | Cleunay |
| 30/09 | Saint-Martin |
| 7/10 | Gayeulles |
| 14/10 | Cleunay |
| 21/10 | Saint-Martin |
| 18/11 | Gayeulles |
| 25/11 | Cleunay |
| 2/12 | Saint-Martin |
| 9/12 | Gayeulles |
| 16/12 | Cleunay |
| 6/01 | Saint-Martin |
| 13/01 | Gayeulles |
| 20/01 | Cleunay |
| 27/01 | Saint-Martin |
| 3/02 | Gayeulles |
| 10/02 | Cleunay |
| 3/03 | Saint-Martin |
| 10/03 | Gayeulles |
| 17/03 | Cleunay |
| 24/03 | Saint-Martin |
| 31/03 | Gayeulles |
| 7/04 | Cleunay |
| 14/04 | Saint-Martin |
| 5/05 | Gayeulles |
| 12/05 | Cleunay |
| 26/05 | Saint-Martin |
| 2/06 | Gayeulles |
| 9/06 | Cleunay |
| 16/06 | Saint-Martin |
| 23/06 | Gayeulles |
| 30/06 | Cleunay |