Nos sports

Sophrologie

Nom Description Professeur/Animateur Places Prix
Sophrologie - 1ère année - jeudi 15h30 Relaxations dynamiques, techniques corporelles et mentales Marie-Thérèse PAUL-COUDRAY 13 245 €
Sophrologie - 2e année - jeudi 14h30 Relaxations dynamiques, techniques corporelles et mentales Marie-Thérèse PAUL-COUDRAY 13 245 €

 

La marche est un sport accessible à tous, un sport doux, faisant travailler l'ensemble des muscles du corps.
C'est un bon moyen d'entretenir sa forme physique et mentale, et c'est également un moment de détente et de partage entre adhérents.

L'UTL de Rennes, en tant que club est affiliée à la Fédération Française de Randonnée. Chaque participant peut ainsi s'il le souhaite prendre une licence individuelle auprès de la FFRa en passant par son référent de groupe. Pour plus d'informations sur la licence, cliquez sur le lien qui suit : https://www.ffrandonnee.fr/adherer/la-licence-federale/decouvrez-la-licence-federale.    

Randonner sereinement avec le COVID 19
Pendant nos randonnées, nous appliquerons les préconisations de la Fédération Française de Randonnée qui peuvent se résumer ainsi :

Respect des gestes barrières en tout temps et en tout lieu.

Pendant les randonnées : le port de masque n'est pas nécessaire.

Dans les cars : le port du masque est obligatoire et il est préconisé d'utiliser du gel hydroalcoolique avant et après le trajet.

Préconisation : disposer de gel hydroalcoolique avec soi.

Les consignes de la Fédération peuvent être amenées à évoluer en fonction des aléas de l'épidémie, aussi, vous pouvez les consulter en suivant le lien https://www.ffrandonnee.fr/s-informer/info-covid-19/informations-coronavirus  

Nom Description Professeur/Animateur Places Prix
Marche nordique Marche nordique Marie DALL'ACQUA 20 65 €
Randonnée du mercredi Marche et découverte avec 2 distances (5 km et 9 km) Patrick LE GAL 72 180 €
Randonnée du jeudi Randonnée avec 2 distances (9 km et 12km) Roger CHEVALIER 72 180 €
Randonnée du mardi Randonnée de 13 à 16 km Jean CALVARIN 72 180 €
Nom Description Professeur/Animateur Places Prix
Gymnastique douce - lundi 15h30 Entretien du corps Arnaud LOUAISIL 20 110 €
Gymnastique douce - mercredi 10h30 Entretien du corps Guillaume BOUIN 22 110 €
Gymnastique douce - vendredi 10h30 Entretien du corps Arnaud LOUAISIL 22 110 €
Nom Description Professeur/Animateur Places Prix
Aquagym, Aquatonic St Grégoire le lundi à 15h30 Liste d'attente -- 26 295 €
Aquagym, Aquatonic St Grégoire le mardi à 15h30 Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. -- 26 295 €
Aquagym, Aquatonic St Grégoire le mercredi à 11h25 Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. -- 26 295 €
Aquagym, Aquatonic St Grégoire le jeudi à 15h30 Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. -- 26 295 €
Aquagym, Aquatonic St Grégoire le vendredi à 12h Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. -- 26 295 €
Aquagym, Piscine de Cesson Sévigné le vendredi à 11h Liste d'attente -- 25 265 €