Adresse :
3, place du Colombier
BP 10617
35006 RENNES
La marche est un sport accessible à tous, un sport doux, faisant travailler l'ensemble des muscles du corps.
C'est un bon moyen d'entretenir sa forme physique et mentale, et c'est également un moment de détente et de partage entre adhérents.
Randonner sereinement avec le COVID 19
Pendant nos randonnées, nous appliquerons les préconisations de la Fédération Française de Randonnée qui peuvent se résumer ainsi :
Rappel : respect des gestes barrières en tout temps et en tout lieu.
Pendant les randonnées :
Dans les cars : port du masque obligatoire et il est préconisé d'utiliser du gel hydroalcoolique avant et après le trajet.
Préconisation : disposer de gel hydroalcoolique avec soi.
Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
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Randonnée du mardi | Randonnée de 12 à 16 km | Catherine LAMÉ | 72 | 170 € |
Randonnée du mercredi | Marche et découverte avec 2 distances (5 km et 9 km) | Patrick LE GAL | 72 | 170 € |
Randonnée du jeudi | Randonnée avec 2 distances (9 km et 12km) | Roger CHEVALIER | 72 | 170 € |
Marche nordique | Marche nordique | Marie DALL'ACQUA | 20 | 60 € |
Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
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Gymnastique d'entretien | Entretien du corps | Jacques EDJENGUELE BEBEY | 20 | 103 € |
Gymnastique-douce-groupe-1- mercredi 10h30 | Entretien du corps | Guillaume BOUIN | 20 | 103 € |
Gymnastique-douce-groupe-2- vendredi 10h30 | Entretien du corps | Charlie LECRIVAIN | 20 | 103 € |
Tai Chi Chuan - niveau 1 et 2 | L'objectif essentiel est la relaxation et la détente | Catherine GY | 20 | 185 € |
Tai Chi Chuan - niveau 3 | L'objectif essentiel est la relaxation et la détente | Catherine GY | 20 | 185 € |
Nom | Description | Professeur/Animateur | Places | Prix |
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Aquagym, Aquatonic St Grégoire du lundi à 14h30 | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 270 € |
Aquagym, Aquatonic St Grégoire du mardi à 14h30 | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 270 € |
Aquagym, Aquatonic St Grégoire du mercredi à 11h25 | Liste d'attente | -- | 26 | 270 € |
Aquagym, Aquatonic St Grégoire du jeudi à 14h30 | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 270 € |
Aquagym, Aquatonic St Grégoire du vendredi à 12h | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 270 € |
Aquagym, Piscine de Cesson Sévigné du lundi à 14h00 | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 0 € |
Aquagym, Piscine de Cesson Sévigné du jeudi à 14h00 | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 0 € |
Aquagym, Piscine de Cesson Sévigné du vendredi à 11h00 | Pratiquer la gymnastique dans l'eau pour faire travailler les muscles en douceur. | -- | 26 | 0 € |